Στη LOUD φροντίζουμε για την αρμονία σώματος & νου.
Η Yoga και η Ορθοσωμική μας είναι πρακτικές, ανοιχτές σε κάθε σώμα και κάθε εμπειρία. Δημιουργούμε έναν ασφαλή χώρο αποδοχής, όπου η άσκηση προσαρμόζεται στον καθένα, χωρίς αποκλεισμούς.
Μέσα από κίνηση, αναπνοή και συνειδητότητα, ενδυναμώνουμε το σώμα, βελτιώνουμε τη στάση μας και απελευθερωνόμαστε από το άγχος, καλλιεργώντας ευεξία, ισορροπία και εσωτερική ηρεμία.
Μαζί, ανακαλύπτουμε μια πιο ευέλικτη, ήρεμη και δυνατή εκδοχή του εαυτού μας.
Με την αγαπημένη μας Ιωάννα Αμπατζίδου
Yoga (Συμπεριληπτική)
Κάθε Τρίτη & Παρασκευή | 17:00 – 18:00
Μάθε περισσότερα & δήλωσε συμμετοχή εδώ:
Ορθοσωμική (Συμπεριληπτική)
Κάθε Δευτέρα & Τετάρτη | 19:00 – 20:00
Μάθε περισσότερα & δήλωσε συμμετοχή εδώ:
Αμολιανής 7, Κάτω Τούμπα
Κόστος: 5€ / μάθημα
Τα μαθήματα απευθύνονται σε ενήλικες, ανεξαρτήτως εμπειρίας και φυσικής κατάστασης.
