Το εργαστήρι απευθύνεται σε όλους τους ενήλικες- ανεξαρτήτως εμπειρίας. Στη LOUD πιστεύουμε στην αρμονία σώματος και μυαλού. Η oρθοσωμική είναι μια μέθοδος που συνδυάζει την ευλυγισία, τη δύναμη και τη συνειδητή αναπνοή, βοηθώντας στην απελευθέρωση από το άγχος και τη βελτίωση της στάσης του σώματος.Κατευθύνουμε προς μία πιο ισορροπημένη και ευέλικτη ύπαρξη, σε ένα υποστηρικτικό και ήρεμο περιβάλλον.  Εκπαιδεύτρια Ιωάννα … Con­tin­ue read­ing ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ